15 Cara Memaksimalkan Otak kita

 

Otak manusia adalah aset yang sangat berharga dalam diri manusia. Tidak ada satu pun benda buatannya yang mampu menandingi kemampuan otak, sekalipun computer paling canggih. Sebab, pada dasarnya, semuanya bersumber dari otak. Kita mampu membuat computer dari kekuatan otak. Namun, sayangnya, kita hanya memanfaatkan paling banyak 10% dari kemampuan otak kita. Mengapa kita tidak mengasah otak kita, Albert Einstein saja diberi preidakat manusia genius, padahal ia hanya menggunakan 4-5%  dari kemampuan otaknya. Apalagi kita sebagai manusia yang belum bisa seperti Albert Einstein. Tapi tenang kawan admin akan membagikan tips memaksimalkan otak kita;

1. Menentukan Waktu yang Tepat

banyak orang yang berpikir jernih pada saat pagi hari juga banyak orang yang berpikir jernih pada sore/malam hari. Untuk itu, untuk itu carilah waktu yang terbaik bagi mereka sendiri.

2. Dapatkan Pendidikan yang Bagus Tanpa Berlebihan

Ini sudah tak asing lagi buat kita, pendidikan adalah sarana buat kita mengasah otak mulai dari Playgrup sampai Perguruan Tinggi. Pendidikan sekolah memiliki pengaruh positif untuk meningkatkan kreativitas seseorang.

3. Membuat Note

Catatan yang anda buat akan menjadi alat bantu ringan nomor satu bagi diri anda sendiri.

4. Pola Makan yang Baik

Berilah otak anda yang mengandung antioksidan dan omega 3 untuk memaksimalkan daya kerja syaraf.

5. Membuat Jembatan Keledai

Ketika mendapat informasi yang baru, usahakan untuk membuat kaitan dengan informasi yang lama. Dan, jadikanlah sesuatu yang anda tela hafal sebegai tempat bergantung (jembatan Keledai).

6. Berlatih dengan Tekun

Mempelajari dan mengulang atau melatih pelajaran dan keahlian yang baru dapat mengubah system organisasi di dalam otak. Latihan berkesinambungan membuat daya pikir otak meningkat dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah melatih otak mereka sendiri.

7. Gailah Ide

Kemampuan kita dalam menganalisis dan megevaluasi fakta-fakta dan membuat keputusan dapat membuat kita dihargai.

8. Pilihlah Profesi dan Pasangan Hidup.

riset membuktikan bahwa menikah dengan seseorang yang cerdas atau kreatif akan membantu kita dalam mengolah otak dengan rangsangan saraf yang tersu menerus. Maka dari itu, sebaiknya kita jangan asal cari pasangan.

9. Mencari Banyak Pengalaman

Kemampuan kreatif sering kali membantu kita dapat mengolah dan menadaptasi solusi dari satu bidang ke bidang lainnya, dan dari satu pengalaman ke pengalaman lainnya.

10. Tirulah cara Berpikir Leonardo Da Vinci

Agar otak kita berkembang dengan baik, sebaikya tiru cara berpikir Leonardo da Vinci. Sebab, ia cenderung berpikir dengan cara menyeimbangkan otak kiri sehingga ia memiliki kecerdasan yang bagus.

11. Perhatian

Caranya adalah dengan mengingat informasi secara terus menerus sehingga kita membangun tepat penyimpanan memori di otak kita

12. Dengarkanlah Mozart

Sebuah penelitian membuktikan bahwa para siswa mendengarka music mozart membuat saraf otak mereka menjadi lebih aktif terkoneksi.

13. Olah Tubuh

Mengolah kesegaran jasmani juga mempengaruhi daya kerja otak kita. Dengan berolah raga, maka peredaran darah yang mengalir ke peredaran darah lancer sehingga kecerdasan kita pun meningkat.

14. Mencoba Hal Baru

Cobalah melakukan  hal-hal yang baru, tentunya hal-hal yang positif. Hal ini penting dilakukan untuk mengasah otak kita.

15. Fokus

Bukalah dirik kita atau focus terhadap sesuatu yang baru sehingga bisa meningkatkan kreativitas kita.