Retak- retak merupakan masalah yang terjadi karena kulit kering dan memiliki kalus tebal (kapalan) berwarna coklat atau kuning di area tersebut. Selain itu, kondisi ini termasuk kemerahan, gatal, peradangan dan kulit mengelupas. Jadi, ini bukan hanya masalah kosmetik melainkan kesehatan juga.

Kurangnya hidrasi, udara kering, pola makan yang buruk, perawatan kaki yang buruk, lantai keras, berdiri terlalu lama, memakai jenis sepatu yang salah adalah beberapa penyebab tumit pecah-pecah. Juga, ada beberapa kondisi lain yang dapat menyebabkan tumit kaki pecah-pecah, seperti eksim, kapalan, penyakit tiroid, dan diabetes.

retak pada tumit

Anda perlu mengambil tindakan pencegahan yang tepat untuk mencegah retak lebih dalam, rasa sakit dan perdarahan. Untuk mengobati secara alami, Anda bisa membuat Baking Soda.

Bahan:

  • 2 sendok makan baking soda;
  • 4-5 liter air hangat;
  • lotion pelembab;
  • Sikat / batu apung / scrub spons lembut;
  • Minyak lavender esensial (opsional).

Tahap pembuatan

  • Tambahkan baking soda ke dalam air dan aduk sampai larut. Jika Anda suka, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender untuk aroma yang bagus dan perawatan spa yang nyata. Rendam kaki Anda selama 15-20 menit dan mulai menggosok daerah retak baik dengan spons atau sikat. Pada akhirnya, oleskan lapisan pelembab gliserin, minyak kelapa atau hand body lotion Vaseline kemudian pakai kaus kaki untuk menutup kelembaban.
  • Ulangi perawatan ini dua kali seminggu dan sekali kondisi tumit Anda membaik, Anda dapat melakukan ini 2 kali sebulan di seluruh musim panas. Jika dalam kasus Anda melakukan hal ini sebelum tidur, tidur dengan kaus kaki.
  • Jika Anda ingin efek yang lebih intens, buatlah pasta tebal dengan baking soda dan sedikit air menggosok kaki sebelum Anda menggunakan spons.

Cara kedua : ASPIRIN

  • Menghancurkan menjadi bubuk 10 tablet aspirin atau andol tablet. Kemudian, menutupi bubuk dengan 250 ml 70% alkohol dan biarkan duduk selama 1-2 hari.
  • Kemudian, Anda perlu mengambil bola kapas atau kasa dan rendam dalam campuran. Kocok sebelum menggunakan dan menerapkannya pada tumit Anda. Selanjutnya, bungkus kaki Anda dalam foil plastik dan memakai kaus kaki. Biarkan semalam.
  • Keesokan paginya mencuci kaki Anda dengan air dan mengeringkannya dengan handuk. Kemudian Anda dapat menerapkan beberapa krim kaki atau gliserin.
  • Manfaat positif dari obat tersebut akan terlihat setelah 10 perawatan. Selain itu, jika Anda ingin beberapa hasil yang lebih baik, mulai terkelupas tumit Anda menggunakan scrubber kaki sebelum mengoleskan krim kaki Anda.
  • Akhirnya, jika Anda menderita varises yang menyakitkan, pengobatan ini akan membantu. Rasa sakit akan merasa lega setelah menerapkannya.

Referensi :

  • www.naturalmedicinehouse.com
  • www.healthylifetricks.com